急性脑卒中有那些症状，如何防治？怎样制服高血压？北京宣武医院副院长、著名神经外科专家吉训明登上北京电视台《健康北京》讲坛，为观众讲解心脑血管病的防治进展，这已是他今年连续9期节目。由于关注追看者众多，节目组又赶制了3期节目，节目正在制作中，预计不久便将与广大观众见面。作为2012中国健康年度总评榜年度优秀科普院长的上榜人物，吉训明接受39健康网专访时表示，健康传播是一个特殊专业，通过媒体分享疾病防治的新技术、新经验，引导公众关注自身健康，是社会效益非常可观的好事。

北京宣武医院副院长吉训明在总评榜颁奖盛宴接受采访

在今年之前，吉训明院长绝少在大众媒体曝光。他笑称，自己过去觉得作为医生，最主要的任务就是看病，应该把精力集中在搞科研、行医治病上，有时间不如多看一些学术文章。直至后来才领悟到科普的重要性。

如今的吉院长，正计划在宣武医院建设一支由优秀中青年医师组成的健康科普队伍。他认为，老百姓需要正确的健康引导，这很重要，如果没有正确的引导，百姓对疾病的严重程度的认知、对疾病的恐惧、对疾病的忽略都不能得到改善。吉训明院长在电视台做了几次科普节目，每次节目之后，宣武医院的门诊量都有明显的增加，说明人们需要这样的教育。

吉训明表示：“在这几次节目中，我把自己一些典型的病例、治疗康复理念，讲给老百姓听，吸引他们关注自身的疾病和健康。虽然这种宣讲也是我们常常对患者及其家属讲的，但在媒体上进行宣讲，通过一些老百姓感兴趣的点、案例、故事，让听众层层进入状态的讲法，对于我本人来说也是个新的领域，这是一个特殊的专业，还有待于我们去开发。”

上了《健康讲堂》之后，吉训明院长在路上常常会被观众认出来，也有人会追问他自己有什么保健方法。“太极拳。”吉院长表示自己就爱打太极。

作为一位年轻院长、权威专家，吉训明的生活安排可以说是井然有序。他的日常锻炼是打太极拳，还特别拜严氏太极第四代传人为师，从1991年练起，至今20余年。吉院长每天清晨6点起床，打20分钟太极拳——连出差期间都不中断，坚持在酒店房间里打；7点半到医院，8点门诊开始之时，一些日常的工作已基本完成。他的饮食比较清淡，早餐基本上是面包、牛奶、鸡蛋、水果的组合。每天只有选择一顿吃肉，其他尽可能吃素菜。

近两年，人过中年，吉院长增加了肌肉锻炼、哑铃等运动以保持体型。推己及人，他希望把自己的健康生活理念，通过科普传递给更多人。治人于未病时，这正是他选择电视等媒体的原因。

吉训明院长表示，通过大众媒体对老百姓进行健康教育，加大他们对自身健康的关注，通过正常的非药物的手段减少疾病的发生，好处很多。“我们医生一年下来能够做的手术是有限的，医生再苦再累，也是没有尽头的。但健康教育增加百姓加大对疾病防治知识的教育投入，效果是无限的。今后我们会下更大的功夫去研究这个问题，加大投入力度。”